pondělí 20. května 2024

Den milovníků banánů

Dnes slaví všichni, kteří se vyžívají v konzumaci banánů.

banány

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels

Pokud je banán vaším nejoblíbenějším ovocem, tak dnes máte svůj den. Na Den milovníků banánů si můžete vychutnat toto ovoce na nespočet způsobů. Můžete si udělat banánové smoothie, banánový chléb, banánové palačinky, nebo si jednoduše vychutnat čerstvý banán jako svačinku. Banány obsahují mimo jiné draslík, který je klíčový pro regulaci srdečního rytmu, udržování tekutinové rovnováhy v těle a funkci svalů, ale také vlákninu, vitamín C a B6. Navíc mají nízký obsah tuku a cholesterolu.

Autor: Šimon Mitro

Související

peach-blossom-the-scenery-branch-c7635d-1024
Domácí

Začátkem týdne přijdou mrazíky. Ovocné stromy jsou v ohrožení

IMG_20240312_0002
Zahraniční Klimatické změny

Ceny banánů porostou, plantáže požírá ničivá plíseň

jablka
Ekonomika

V roce 2023 klesla sklizeň ovoce o čtvrtinu. Zelenině se dařilo více

43673951380_1270c11cbd_b
Zdraví Jídlo

Ovocná šťáva jako jeden z rizikových faktorů obezity