Blíží se pokuty pro unavené řidiče?
Podle vědců bude brzy možné běžně vysledovat, zda se člověk dostatečně vyspal. To by mohlo pomoci s odhalování unavených, a tedy nebezpečných řidičů.
Štítek spánek
Zahraniční
Zdraví
Bylinky v ložnici mohou zlepšit spánek
Poruchy usínání nebo sníženou kvalitu spánku nejčastější způsobuje stres, psychické vypětí nebo emočně silné zážitky. Při nespavosti můžou pomoci bylinky.
Ostatní
Sněním a REM fází spánku zřejmě prochází i pavouci
Nejhlubší fáze spánku, kdy sníme, se zřejmě netýká jen savců a ptáků, ale i pavouků.