Pět minut vysávání může snížit počet předčasných úmrtí
Pouhých pět minut mírného pohybu denně navíc a o půl hodiny sezení míň dokáže výrazně snížit riziko předčasného úmrtí.
Štítek pohyb
Zdraví
Domácí
Plzeň spouští vlastní elektrokola. Budou součástí hromadné dopravy
Plzeňské dopravní podniky od příštího roku nabídnou sdílená elektrokola. Novinka zrychlí cestování, uleví přetíženým spojům a lidem přidá každodenní dávku lehkého sportu.
Zdraví
Pohyb má blahodárné účinky na zdraví. Stačí chůze po schodech
Pohyb má obrovský vliv na celkové zdraví těla i mysli. Občas je obtížné si na cvičení najít dostatek času. Hýbat se však lze i při běžných každodenních aktivitách.
Domácí
Češi nemají dostatek pohybu. Zvyšují se tím náklady na zdravotní péči
Češi se nehýbou. Potvrdila to Národní konference. Nedostatek pohybu v české společnosti má za následek zvýšené náklady na zdravotní péči a také ztrátu pracovní produktivity. Podle analýzy je aktuálně v Česku 1,65 milionu lidí, kteří se nehýbou dostatečně.
Zdraví
Co dělají zdraví Češi jinak než nemocní?
V průzkumu agentury STEM/MARK se zaměřili na to, jak se Češi starají o své zdraví a co dělají jinak ti, kteří se cítí zdraví, než ti, kdo se potýkají s nemocemi.
Zahraniční
Největší ledovec na světě je v pohybu, jeho posun ohrožuje faunu
Největší světový ledovec nazvaný A23a se hýbe. Masivní kus ledu se oddělil v roce 1986 od antarktického pobřeží a následně se velmi rychle uchytil ve Weddellově moři. V zvířecí říši může jeho posun způsobit závažné problémy.
Domácí
Školáci málo sportují. Pohyb dětí podpoří Ministerstvo školství
Ministerstvo školství a tělovýchovy chce více podpořit pohyb žáků základních a středních škol.