pondělí 11. srpna 2025

Narušení biologických hodin zhoršuje metabolismus a zvyšuje riziko cukrovky

Nedávná studie vědců z Fyziologického ústavu AV ČR ukázala, že nepravidelný režim světla a stravování může vést k závažným metabolickým poruchám.

spánek

Ilustrační fotografie.
Zdroj: pixabay.com

  • Ilustrační fotografie.
  • Zdroj: pixabay.com

Nepravidelný denní režim a stravování mohou vážně ovlivnit metabolismus, ukazuje nový výzkum vědců z Fyziologického ústavu AV ČR. Studie financovaná z programu EXCELES Evropské unie zjistila, že narušení biologických rytmů v těle může vést k problémům s regulací hladiny glukózy a změnám v metabolismu tuků.

V experimentu byly samice laboratorních potkanů vystaveny dlouhodobému světlu a krmení ve špatnou denní dobu, což narušilo jejich cirkadiánní rytmy. To vedlo k poruchám spánkového cyklu, změnám v reprodukčním cyklu a metabolickým změnám v játrech a slinivce. Výsledkem bylo zhoršení regulace hladiny glukózy v krvi, což je rizikový faktor pro vznik cukrovky, a také problémy s metabolismem tuků.

Odborníci varují, že nepravidelný režim může mít vážné dopady na zdraví, zejména u lidí pracujících na směny. Studie také naznačuje, že acylkarnitiny, látky spojené s metabolismem tuků, by mohly sloužit jako biomarkery pro diagnostiku metabolických poruch. Tyto výsledky by mohly přispět k novým přístupům v prevenci a léčbě těchto onemocnění.

Autor: Šimon Mitro

Související

mozek
Zdraví Věda

Mozek ladí čas podle jídla i světla

grocery-store-2619380_1280
Zdraví Jídlo

Nízkotučné potraviny při hubnutí pomáhají míň, než si lidé myslí

descending-the-stairs-7093530_1280
Zdraví

Pohyb má blahodárné účinky na zdraví. Stačí chůze po schodech

bezpečnější výrobky
Domácí

Češi se bojí chemie a volají po přísnější regulaci výrobků