Podzimní snídaně by měla zahřát i posílit imunitu
Na podzim tělo potřebuje víc energie na udržení tepla. Právě proto je podle výživových expertů snídaně klíčová. Přesto ji podle průzkumů pravidelně jí jen zhruba polovina Čechů, zatímco druhá začíná den pouze kávou.