I stání a spaní je zdravější než sezení
Studie zjistila, že i lehké aktivity jako stání nebo spánek jsou lepší než sezení. Díky pár minutám cvičení denně můžete předejít infarktu či mrtvici.
Studie zjistila, že i lehké aktivity jako stání nebo spánek jsou lepší než sezení. Díky pár minutám cvičení denně můžete předejít infarktu či mrtvici.