Nízkotučné potraviny při hubnutí pomáhají míň, než si lidé myslí
Nová lékařská studie potvrzuje, že nejlépe a nejsnadněji člověk zhubne po minimálně zpracovaných čerstvých potravinách.
Štítek hubnutí
Zdraví
Zdraví
Slováci chtějí hubnout přirozeně. Skalpel je neláká
Většina Slováků volí při snaze zhubnout přirozenou cestu – více pohybu a změnu jídelníčku.
Zdraví
Držet váhu v rovnováze je snazší bez drastických diet
Téměř čtvrtina Čechů se snaží hubnout, ale většinou bez úspěchu. Ukazuje to průzkum agentury STEM/MARK.
Zdraví
Perlivá voda může přispět k hubnutí, uvádí studie
Studie naznačuje, že perlivá voda může mírně ovlivnit metabolismus a přispět k úbytku hmotnosti. Vědci však zdůrazňují, že zásadní pro hubnutí zůstává vyvážená strava a pravidelný pohyb.