pátek 4. července 2025

Perlivá voda může přispět k hubnutí, uvádí studie

Studie naznačuje, že perlivá voda může mírně ovlivnit metabolismus a přispět k úbytku hmotnosti. Vědci však zdůrazňují, že zásadní pro hubnutí zůstává vyvážená strava a pravidelný pohyb.

perlivá voda

Ilustrační foto.
Zdroj: Flickr

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Flickr

Nová studie publikovaná v časopise BMJ Nutrition, Prevention & Health naznačuje, že pití perlivé vody může mírně zvýšit metabolismus a tím ovlivnit úbytek hmotnosti. Autorem studie je doktor Akira Takahashi z Tesseikai Neurosurgery Hospital v Japonsku.

Podle studie může perlivá voda přispět ke snížení hladiny glukózy v krvi. Tento účinek je však podle vědců spíše okrajový. Dr. Takahashi ve studii porovnává proces trávení perlivé vody s hemodialýzou, tedy čištěním krve ledvinami.

Absorpce perlivé vody stěnou žaludku může vést k alkalizaci CO2 obsaženého ve vodě. Tento mechanismus může podle autora studie vést k mírnému zvýšení metabolismu a urychlit vstřebávání glukózy.

Nicméně autoři studie zdůrazňují, že perlivá voda rozhodně není zázračným prostředkem pro hubnutí. "Vzhledem k minimálnímu snížení hladiny glukózy nemá vliv CO2 v perlivé vodě na hubnutí samostatný význam. Vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita zůstávají klíčovými faktory pro udržitelnou kontrolu hmotnosti," uvedl Takahashi.

Autoři studie také upozorňují, že perlivá voda může mít nežádoucí účinky na trávicí systém, jako je nadýmání, plynatost nebo zažívací potíže, zejména u citlivých jedinců nebo osob s již existujícími gastrointestinálními problémy.

Autor: Šimon Mitro

Související

113070837_3308724012527656_446265576096475014_n
Domácí

Nové Mlýny upouští vodu. V Dyji kvůli nedostatku kyslíku hynou ryby

60d3c46e-8ed0-4577-ba62-feca950b3293
Domácí

Jezy si vyžádaly desítky obětí. Víme, kde jsou ty nejnebezpečnější

covid
Zahraniční Covid

Původ covidu zůstává záhadou

nadváha
Domácí Zdraví

Češi bojují s váhou. Klíč není jen v pohybu, ale hlavně v jídle