Den chůze po schodech
Zdravý životní styl může začít právě dnes. Místo výtahu zvolte schody.
Štítek chůze
Světové dny
Zdraví
Ke zdravému životu stačí čtyři tisíce kroků denně
Dosud se tvrdilo, že k udržování kondice a zdravého životního stylu je třeba udělat alespoň deset tisíc kroků denně. Ve skutečnosti je to ale daleko méně.