Sexualizované násilí a obtěžování se neděje jen potají a ve tmě. Často se odehrává přímo ve veřejném prostoru, třeba v autobuse, na nádraží nebo na ulici, a to i za přítomnosti mnoha lidí. Přesto oběti často zůstávají bez pomoci.
S prodlužujícími se nocemi a tmavými rány se mnoha spáčům nechce ráno vstávat do práce nebo do školy a několikrát odkládají buzení. Pomoci přitom může psychologická metoda odpočítávání.
Pro posílení střevního mikrobiomu lze kromě zařazení probiotik a konzumace bílých jogurtů pomoci také několika zvláštními triky: francouzským polibkem, pořízením si mazlíčka, konzumací hořké čokolády nebo správným dýcháním.
Nová studie ukazuje, že ženy s dlouhým covidem trpí častěji silnějšími a delšími menstruacemi i krvácením mimo cyklus. Tyto změny mohou prohlubovat únavu a další potíže spojené s onemocněním.
Podle lékařů, kteří zkoumali návyky téměř 85 tisíc respondentů, je krátká rychlejší chůze mnohem zdravější a efektivnější, než několikahodinová túra.
Sociální média jako je TikTok a další podle lékařů odrazují ženy od používání hormonální antikoncepce. Mýty a dezinformace o nich způsobují po jejich použití takzvaný nocebo efekt.
Odborníci bijí na poplach: e-cigarety a vaping mohou způsobit nevratné zdravotní škody zejména u dětí a mladistvých. Navzdory marketingu jako „bezpečnější“ alternativy ke kouření se ukazuje, že jejich rizika jsou značná.
Poznámka o pár kilech navíc nebo naopak o hubenosti může působit neškodně, přitom ale může spustit poruchu příjmu potravy.
Sladidla v dietních nápojích a dezertech nejsou tak nevinná, jak se zdá. Podle nové studie lidé, kteří je konzumují nejvíce, ztrácejí kognitivní schopnosti o šedesát dva procent rychleji než ti, kteří je téměř nejedí.
Lidské buňky absorbují řadu škodlivých látek, které narušují hormonální funkčnost. Škodliviny se do těla vstřebávají vdechováním, konzumací ve stravě i prostřednictvím různých kosmetických produktů.