15 minut rychlé chůze denně pomůže snížit riziko předčasného úmrtí
Podle lékařů, kteří zkoumali návyky téměř 85 tisíc respondentů, je krátká rychlejší chůze mnohem zdravější a efektivnější, než několikahodinová túra.
Zdraví
Zdraví
Zajímavosti
Zdraví
Ženy
Dezinformace odrazují ženy od užívání antikoncepce
Sociální média jako je TikTok a další podle lékařů odrazují ženy od používání hormonální antikoncepce. Mýty a dezinformace o nich způsobují po jejich použití takzvaný nocebo efekt.
Zdraví
Vaping ohrožuje děti. Lékaři varují před novou epidemií
Odborníci bijí na poplach: e-cigarety a vaping mohou způsobit nevratné zdravotní škody zejména u dětí a mladistvých. Navzdory marketingu jako „bezpečnější“ alternativy ke kouření se ukazuje, že jejich rizika jsou značná.
Zdraví
Body shaming ničí životy. Stačí jedna věta
Poznámka o pár kilech navíc nebo naopak o hubenosti může působit neškodně, přitom ale může spustit poruchu příjmu potravy.
Zdraví
Umělá sladidla mohou urychlit stárnutí mozku
Sladidla v dietních nápojích a dezertech nejsou tak nevinná, jak se zdá. Podle nové studie lidé, kteří je konzumují nejvíce, ztrácejí kognitivní schopnosti o šedesát dva procent rychleji než ti, kteří je téměř nejedí.
Zdraví
S výběrem nezávadné kosmetiky poradí aplikace
Lidské buňky absorbují řadu škodlivých látek, které narušují hormonální funkčnost. Škodliviny se do těla vstřebávají vdechováním, konzumací ve stravě i prostřednictvím různých kosmetických produktů.
Zdraví
Umělá inteligence místo terapeuta? Podle odborníků je to riskantní
Umělá inteligence se stává důvěrníkem pro miliony lidí po celém světě. Místo psychologa otevírají aplikace a svěřují se chatbotům. Odborníci ale bijí na poplach a varují, že AI je naprogramovaná, aby sloužila, a to v terapii nepomáhá.
Zdraví
Na toaletu nechoďte s telefonem, hrozí vznik hemoroidů, varují lékaři
Podle studie se 125 dobrovolníky ve věku nad 45 let lékaři zjistili, že lidé, kteří na toaletě tráví čas s mobilem v ruce, mají až o 46 procent vyšší riziko vzniku hemoroidů, než ti, kteří navštěvují toaletu bez mobilu.
Zdraví
Ženy
Neléčené menstruační bolesti v dospívání vedou k chronickým bolestem
Dívky, které měly v období dospívání středně silné menstruační bolesti, mají v dospělosti až o 65 procent vyšší riziko vzniku chronických bolestí břicha, zad, kyčlí, hlavy, kolen, kotníků, rukou a zápěstí.
Zdraví
Očkování proti pásovému oparu snižuje riziko kardiovaskulárních příhod
Analýza lékařských studií ukázala, že vakcína proti pásovému oparu snižuje s největší pravděpodobností riziko infarktu a mrtvice téměř o 20 procent.