Na letošní 2. listopad tedy den po Mezinárodním veganském připadá Svátek zdravého jídla. Den se slaví vždy první středu v listopadu, takže není pravidlem, že přímo navazuje na Veganský den. Svátek zdravého jídla připomíná lidem, aby dbali na to, čím se stravují, a podporuje je ve zdravých dietách a plnohodnotné stravě. Dále vede k zamyšlení nad tím, jak strava ovlivňuje naše tělo a biorytmus. Svátek zdravého jídla iniciovala Americká kardiologická asociace, která podporuje léčbu srdečních onemocnění.
Svátek zdravého jídla
- Světové dny
- 2. listopadu 2022 5:00
- 30 sekund čtení
Jezte zdravě nejenom 2. listopadu.

Ilustrační foto.
Zdroj: Pixabay
- Ilustrační foto.
- Zdroj: Pixabay
Související
Nízkotučné potraviny při hubnutí pomáhají míň, než si lidé myslí
Nová lékařská studie potvrzuje, že nejlépe a nejsnadněji člověk zhubne po minimálně zpracovaných čerstvých potravinách.
- 30 sekund čtení
Pohyb má blahodárné účinky na zdraví. Stačí chůze po schodech
Pohyb má obrovský vliv na celkové zdraví těla i mysli. Občas je obtížné si na cvičení najít dostatek času. Hýbat se však lze i při běžných každodenních aktivitách.
- 1 minuta čtení
Češi se bojí chemie a volají po přísnější regulaci výrobků
Lidé v Česku, na Slovensku a dalších evropských zemích mají čím dál větší obavy ze škodlivých chemických látek ve výrobcích běžné denní spotřeby jako jsou čisticí prostředky, kosmetika, textil či obaly.
- 30 sekund čtení
Procházky podle vědců snižují riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou
Deset let trvající výzkum s téměř třemi tisíci účastníků ukázal, že každodenní chůze dokáže snížit riziko Alzheimerovy choroby.
- 30 sekund čtení