pátek 8. srpna 2025

Svátek zdravého jídla

Jezte zdravě nejenom 2. listopadu.

zelenina

Ilustrační foto.
Zdroj: Pixabay

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pixabay

Na letošní 2. listopad tedy den po Mezinárodním veganském připadá Svátek zdravého jídla. Den se slaví vždy první středu v listopadu, takže není pravidlem, že přímo navazuje na Veganský den. Svátek zdravého jídla připomíná lidem, aby dbali na to, čím se stravují, a podporuje je ve zdravých dietách a plnohodnotné stravě. Dále vede k zamyšlení nad tím, jak strava ovlivňuje naše tělo a biorytmus. Svátek zdravého jídla iniciovala Americká kardiologická asociace, která podporuje léčbu srdečních onemocnění.

Autor: Šimon Mitro

Související

grocery-store-2619380_1280
Zdraví Jídlo

Nízkotučné potraviny při hubnutí pomáhají míň, než si lidé myslí

descending-the-stairs-7093530_1280
Zdraví

Pohyb má blahodárné účinky na zdraví. Stačí chůze po schodech

bezpečnější výrobky
Domácí

Češi se bojí chemie a volají po přísnější regulaci výrobků

couple-6653517_1280
Zdraví

Procházky podle vědců snižují riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou