Podle lékařů a horské služby patří úrazy hlavy dlouhodobě mezi nejzávažnější zranění na horách. K nim často dochází při pádech nebo srážkách s jinými lyžaři, a to i při nižších rychlostech. Helma přitom může výrazně snížit riziko těžkého poranění mozku nebo lebky.
V České republice není nošení lyžařské helmy povinné ani pro děti. V některých evropských zemích už přitom povinnost existuje – například v Itálii musí mít helmu povinně děti a mladiství do 18 let, podobná pravidla platí i v části Rakouska nebo ve Slovinsku.
Vyšší riziko úrazů přináší také jarní počasí. Sjezdovky bývají zledovatělé, což zvyšuje pravděpodobnost pádu. Horská služba proto doporučují nejen helmu, ale i dodržování základních pravidel bezpečnosti, přizpůsobení rychlosti schopnostem a ohleduplnost vůči ostatním.
