Jóga se štěňátky nebo koťátky je celosvětovým hitem, cvičí se i u nás

Rozjívená štěňata a koťata, spousta hraček, občas nějaká loužička – i tak může vypadat lekce jógy.

43047869_2026953143994809_5881120274853658624_n

Lekce jógy se zvířaty jsou čím dál žádanější.
Zdroj: puppyyoga.com

  • Lekce jógy se zvířaty jsou čím dál žádanější.
  • Zdroj: puppyyoga.com

Lidé si můžou vybrat, zda je při lekci bude ožužlávat štěně, usne jim v klíně kotě, nebo kolem bude hopkat třeba králík. Mláďata obvykle půjčují chovatelé nebo útulky. I pro zvířata jsou lekce přínosem. Pomáhají totiž s jejich socializací.

A jak taková lekce vypadá? Většinou má vyhrazený čas pro cvičení a čas jen pro mazlení. Štěňata či koťata se můžou mezi účastníky volně pohybovat, takže si užívají hraní nebo hlazení po celou dobu. Účastníci lekcí se sice jen těžko můžou na cvičení koncentrovat, zvířata kolem nich ale odbourávají stres a přináší radost.

Nápad se objevil v roce 2018 v Londýně a už se rozšířil po celém světě. U nás se nabízí třeba v Praze nebo Brně.

Související

schody
Světové dny Zdraví

Den chůze po schodech

posilovna
Zdraví

Tradiční novoroční předsevzetí: Začít se sportem. Víme, jak si neublížit

cvičení
Zdraví

Co dělají zdraví Češi jinak než nemocní?

53819630694_f0422b7728_k
Zdraví

Pár minut každodenní běžné námahy může ženám prodloužit život