sobota 7. února 2026

Hořká čokoláda může zpomalovat stárnutí, naznačuje studie

Látka obsažená v kvalitní hořké čokoládě může souviset s pomalejším biologickým stárnutím. Vědci ale varují: nejde o doporučení jíst více čokolády, spíš o stopu k pochopení procesů zdravého stárnutí.

čokoláda

Ilustrační foto.
Zdroj: Wikimedia Commons

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Wikimedia Commons

Nový výzkum publikovaný v časopise Aging ukazuje, že teobromin – přírodní látka z kakaových bobů – může souviset s pomalejším stárnutím organismu. Analýza více než 1 600 lidí z Británie a Německa ukázala, že lidé s vyšší hladinou teobrominu v krvi vykazovali nižší biologický věk, než je jejich skutečný.

Biologický věk hodnotí stav buněk, tkání a orgánů podle jejich opotřebení. Vědci ho určovali podle chemických změn v DNA a délky telomer, tedy ochranných zakončení chromozomů, která se s věkem zkracují.

Autoři upozorňují, že jde o souvislost, nikoli důkaz účinku. Není jasné, zda zvýšená konzumace čokolády stejné výsledky přináší. Výzkumníci připomínají, že čokoláda obsahuje i cukr a tuk, které mohou případné pozitivní efekty vyrušit.

Odborníci proto radí: pokud máte čokoládu rádi, dopřejte si ji, ale jen občas a v malém množství.

Autor: Šimon Mitro

Související

Netflix
Film a TV Zdraví

Závislost na seriálech souvisí s osamělostí

sociální sítě
Zdraví Sociální sítě

Sociální sítě nejsou automaticky hrozbou pro psychiku

mikroskop
Zahraniční AI

Věda chrlí články díky AI. Kvalita ale často pokulhává

laboratoř
Ostatní Věda

Objev Čechů mění pohled na dělení buněk