Zdravá strava může oddálit první menstruaci, naznačuje studie
Dívky, které jedí zdravě, mohou dostat první menstruaci později – a tím se i vyhnout některým zdravotním rizikům v dospělosti.
Dívky, které jedí zdravě, mohou dostat první menstruaci později – a tím se i vyhnout některým zdravotním rizikům v dospělosti.
Z nedávného průzkumu vyplývá, že se o zdravý životní styl zajímají tři z deseti Čechů. Informace hledají především ve svém okolí a na sociálních sítích. Chytré náramky a aplikace v telefonu používá při hlídání své kondice hned šest z deseti Čechů.
Téměř čtvrtina Čechů se snaží hubnout, ale většinou bez úspěchu. Ukazuje to průzkum agentury STEM/MARK.
Miliony lidí každoročně umírají na problémy s obezitou. Dnešek připomíná zdravotní rizika obezity a apeluje na zdravý životní styl.
Studie naznačuje, že perlivá voda může mírně ovlivnit metabolismus a přispět k úbytku hmotnosti. Vědci však zdůrazňují, že zásadní pro hubnutí zůstává vyvážená strava a pravidelný pohyb.
Zdravý životní styl může začít právě dnes. Místo výtahu zvolte schody.
V průzkumu agentury STEM/MARK se zaměřili na to, jak se Češi starají o své zdraví a co dělají jinak ti, kteří se cítí zdraví, než ti, kdo se potýkají s nemocemi.
Šťavnaté letní ovoce si zaslouží vychutnat. Je tady Den jezení broskví.
Tým lékařů zjistil, že téměř v polovině případů se dá oddálit, nebo zcela předejít nemoci demence. Důležité je vyhýbat se rizikovým faktorům. Na jejich seznam přidali odborníci další dva, které jsou zodpovědné za téměř deset procent jejího propuknutí.
Oblíbené zdravé ovoce si našlo cestu i do české gastronomie. Dnešek patří avokádu.