Den chůze po schodech
Zdravý životní styl může začít právě dnes. Místo výtahu zvolte schody.
Štítek zdravý životní styl
Světové dny
Zdraví
Co dělají zdraví Češi jinak než nemocní?
V průzkumu agentury STEM/MARK se zaměřili na to, jak se Češi starají o své zdraví a co dělají jinak ti, kteří se cítí zdraví, než ti, kdo se potýkají s nemocemi.
Světové dny
Den jezení broskví
Šťavnaté letní ovoce si zaslouží vychutnat. Je tady Den jezení broskví.
Zdraví
Téměř polovině případů demence se prý dá předejít, nebo ji oddálit
Tým lékařů zjistil, že téměř v polovině případů se dá oddálit, nebo zcela předejít nemoci demence. Důležité je vyhýbat se rizikovým faktorům. Na jejich seznam přidali odborníci další dva, které jsou zodpovědné za téměř deset procent jejího propuknutí.
Světové dny
Den avokáda
Oblíbené zdravé ovoce si našlo cestu i do české gastronomie. Dnešek patří avokádu.
Zahraniční
Miliarda lidí trpí obezitou, uvádí studie WHO
Více než jedna miliarda lidí na světě trpí obezitou, hlásí Světová zdravotnická organizace.
Světové dny
Den obezity
Miliony lidí každoročně umírají na problémy s obezitou. Dnešek připomíná zdravotní rizika obezity a apeluje na zdravý životní styl.
Zdraví
Ke zdravému životu stačí čtyři tisíce kroků denně
Dosud se tvrdilo, že k udržování kondice a zdravého životního stylu je třeba udělat alespoň deset tisíc kroků denně. Ve skutečnosti je to ale daleko méně.