15 minut rychlé chůze denně pomůže snížit riziko předčasného úmrtí
Podle lékařů, kteří zkoumali návyky téměř 85 tisíc respondentů, je krátká rychlejší chůze mnohem zdravější a efektivnější, než několikahodinová túra.
Štítek rychlá chůze
Zdraví