"Ve srovnání s lidmi, kteří pracují přes den, je práce na směny spojená s vyšším výskytem poruch spánku, a to především u těch, kteří pravidelně pracují na noční," shrnula psycholožka Marike Lancel z Univerzity v nizozemském Groningenu.
Odborníci zkoumali téměř 40 tisíc dobrovolníků, polovina z nich měla problémy s nespavostí, náměsíčností nebo dýchacími potížemi ve spánku. Pětinu trápí současně dva a více problémů. Nejohroženější skupinou jsou mladí lidé s nižším vzděláním.
Nejedná se o jediné neblahé dopady noční práce na lidský organismus. Už dřívější studie prokázaly spojitost mezi nočními směnami a cukrovkou, rakovinou a depresemi.
