Spánková apnoe je závažná porucha dýchání při spánku, opakovaně při ní dochází k drobným zástavám dechu. Nejhorší je o víkendech, konkrétně v sobotu, kdy stoupá až o 18 procent.
Vědci víkendovou poruchu označují jako sociální apnoi. Lidé o víkendu víc kouří a pijí. To má na nemoc velký vliv. Dost často také chodí pozdě spát a ráno se déle probouzí. I změny ve vzorcích spánku apnoi zhoršují. Často navíc o víkendu zapomenou nasadit si na obličej speciální masku, která pomáhá držet dolní čelist ve správné poloze, čímž zabraňuje blokaci dýchacích cest.
Spánková apnoe se častěji vyskytuje u starších mužů. Objevit se může i u žen a dětí. Důvodem může být obezita nebo anatomické faktory, například velké mandle, nebo jazyk. Provází ji výrazné chrápání, únava přes den, bolesti hlavy, sucho v ústech a zvýšený krevní tlak.
