neděle 26. října 2025

Slováci chtějí hubnout přirozeně. Skalpel je neláká

Většina Slováků volí při snaze zhubnout přirozenou cestu – více pohybu a změnu jídelníčku.

dieta

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels / Anna Tarazevich

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels / Anna Tarazevich

Většina Slováků se snaží zhubnout bez pomoci lékařů. Místo chirurgických zákroků dávají přednost pohybu, zdravějšímu jídelníčku a změnám životního stylu. Potvrdil to nedávný průzkum agentury ResSOLUTION Group, kterého se zúčastnilo 500 respondentů starších 15 let.

Se svou postavou je plně spokojeno jen 14 procent dotázaných, přičemž ženy jsou se sebou výrazně méně spokojené než muži. Více než dvě třetiny Slováků se už alespoň jednou pokusily zhubnout. Nejčastěji sahají po jednoduchých změnách – častější chůzi, vynechávání výtahu nebo úpravě jídelníčku.

Mezi další běžné strategie patří intenzivnější cvičení, omezení jídla nebo dokonce hladovky. Někteří zkoušejí i výživové doplňky nebo zlepšení spánkového režimu. Hlavní motivací je touha cítit se lépe, vypadat lépe nebo řešit zdravotní problémy.

Chirurgická řešení jako liposukce jsou mezi Slováky spíše výjimkou. Pouze jedno procento lidí přiznalo, že takový zákrok podstoupilo a plánuje další. Většina však operace odmítá – 71 procent je nepovažuje za potřebné, 17 procent odrazuje vysoká cena a 15 procent se bojí rizik.

Autor: Šimon Mitro

Související

dýně
Světové dny Zdraví

Den dýní

mozek
Zdraví

Mužský mozek stárne rychleji než ženský, Alzheimer ale častěji postihuje ženy

profimedia-0925522258
Zahraniční Zdraví

Mozková onemocnění zabíjejí jedenáct milionů lidí ročně, varuje WHO

trachom
Zahraniční Zdraví

Fidži vymýtilo nemoc způsobující slepotu