Přestat kouřit by mohly pomoci lidem chytré hodinky
Lidem, kteří se pokouší již poněkolikáté neúspěšně přestat s kouřením, by mohla brzy pomoci nově vyvíjená aplikace. Vědci z Univerzity Bristol testují chytré hodinky, které by mohly kuřákům pomoci seknout s jejich zlozvykem.
1. ledna 2025 v 14:16
Aplikace je navržená tak, aby rozpoznala typický pohyb ruky při kouření cigarety. Chytré hodinky se při kouření rozblikají, zavibrují a na displeji se objeví pozitivní motivující textová zpráva jako například: “Přestat kouřit vám umožní snadněji dýchat. Přestat kouřit je dobré.” Vzkazy vybíhající na hodinkách vymysleli samotní bývalí kuřáci. Software dokáže kromě jiného kuřákovi počítat kolik cigaret za daný den již vykouřil.
Aplikace je zatím ve fázi testování, které je podle všechno poměrně úspěšné. Z 18 kuřáků, kteří se studie zatím účastnili, sdělilo 66 procent z nich, že je nošení hodinek nikterak neomezuje. 61 procent pak potvrdilo, že jim aplikace pomohla přestat kouřit a to právě díky svému pozitivnímu přístupu a možnosti se nad zlozvykem a jeho negativními dopady zamyslet. Vývojáři mají v plánu software ještě zdokonalit. Někteří z testujících si totiž stěžovali na pozdní reakci hodinek a na fakt, že sdělení pro ně nebyla příliš rozmanitá.