Důsledkem vysokého tlaku bývá srdeční infarkt a mozkové mrtvice, které patří k nejčastější příčině úmrtí. „Výsledky ukázaly, že ti, kteří užívali mobilní telefon, měli o 7 procent vyšší riziko vzniku hypertenze ve srovnání s těmi, kteří mobilní telefony nepoužívali. A u těch, kteří telefonovali nebo přijímali hovory víc než půl hodiny týdně, byla pravděpodobnost nově vzniklého vysokého krevního tlaku dokonce o 12 procent vyšší než u těch, kteří telefonovali kratší dobu,“ vysvětluje lékařka Eva Kociánová.
Lékaři nechtějí telefonování mobilem zakazovat. „Je důležité si říkat – všeho s mírou. Dobré je nehovořit déle než hodinu týdně a dodržovat celkovou prevenci proti vysokému krevnímu tlaku a cholesterolu. Jezte více ovoce, zeleniny, ryb a vlákniny, udržujte si optimální tělesnou hmotnost a buďte fyzicky aktivní. Nemusí jít o sportovní výkony, stačí chůze. Nekuřte a nechávejte si pravidelně vyšetřovat hladiny cholesterolu i krevního tlaku. Pokud máte hladiny zvýšené, léčba musí být vždy komplexní a patří do rukou odborníka,“ doporučuje lékařka.
Jak se zvyšuje riziko hypertenze oproti telefonování do pěti minut týdně
| doba telefonování týdně | nárůst rizika hypertenze |
|---|---|
| 30 minut až hodina | o 8 procent |
| jedna až tři hodiny | o 13 procent |
| čtyři až šest hodin | o 16 procent |
| víc než šest hodin | o 20 procent |
