Plavání patří podle lékařů mezi nejšetrnější pohybové aktivity ve vyšším věku. Právě proto mohou senioři v Plzni využívat městské bazény zdarma v pracovních dnech v předem určených časech, aby se provoz nekřížil se školní výukou a veřejným plaváním.
Každý senior má k dispozici 40 volných vstupů za kalendářní rok, které se evidují elektronicky přes Plzeňskou kartu. Po jejich vyčerpání už se další návštěvy řídí standardním ceníkem.
Podle města i provozovatelů bazénů jde o jednu z cest, jak seniory motivovat k pravidelnému pohybu a prevenci zdravotních potíží bez finanční zátěže. Pravidelný pobyt ve vodě zlepšuje pohyblivost, rovnováhu a dýchání, což je u starších lidí klíčové. Voda nadlehčuje tělo, snižuje tlak na klouby a umožňuje pohyb i lidem, kteří mají potíže s chůzí nebo bolestmi zad. Plavání má taky pozitivní vliv na krevní oběh a psychickou pohodu.
