Stres je jedním z nejvýznamnějších faktorů, které ovlivňují vznik a intenzitu bolesti zad, hlavně v oblasti krční páteře. Dlouhodobý stres může vést ke ztuhlosti a bolestem. Statistiky prokázaly, že bolestmi zad trpí víc než třetina české populace. „Navíc léčba bolestí zad významně zatěžuje zdravotní systém. Jen Česká průmyslová zdravotní pojišťovna vydává ročně přes 1,1 miliardy korun na péči o pacienty s bolestí zad,“ říká neurolog Ondřej Pelíšek.
Například v novojičínské nemocnici stoupl počet pacientů s bolestí krční páteře ze 46 v roce 2021 na 86 pacientů v roce 2024, a to pouze ve věkové skupině 20 až 40 let.
Přitom existuje jednoduchá prevence. Stačí pravidelný pohyb, protahování, krátká každodenní cvičení a střídání poloh při práci. I obyčejná chůze pomáhá předcházet bolestem krční páteře.
A kdy je zapotřebí vyhledat lékaře? Když bolest začne ovlivňovat i další části těla. „Neurologa by měl pacient navštívit zejména v případě, že se bolest šíří do končetin,“ míní Pelíšek. Mezi varovné příznaky patří brnění, slabost nebo ztráta citlivosti v končetinách.
