Omezit pobyt venku a fyzickou aktivitu, hlavně u dětí, pravidelně měnit pylové filtry v autě, nejezdit s otevřenými okny, vyplachovat nos fyziologickým roztokem, nesekat a nesušit trávu a používat brýle proti slunci. To doporučují meteorologové.
Začíná totiž stoupat množství pylu ve vzduchu. V neděli bude míra ohrožení na mnoha místech Česka vysoká. Můžou za to kvetoucí rostliny i počasí. Teplé a slunečné dny jsou pro alergiky nejhorší.