Když po probuzení cítí člověk stejnou únavu jako večer, může jít o víc než jen špatný spánek. Chronická únava může upozorňovat na problémy se štítnou žlázou, ale také na začínající anémii, cukrovku nebo dokonce některé formy rakoviny, například leukémii.
Ztráta několika kilogramů bez změny jídelníčku možná zní jako sen. Pokud ale člověk hubne bez příčiny, nejde o výhru. Nechtěný úbytek váhy může signalizovat cukrovku, onemocnění jater, problémy s trávením nebo nádorové onemocnění, včetně rakoviny slinivky či plic.
Lžičkovité nehty vyduté nahoru, bělavé pruhy nebo modrofialové skvrny mohou souviset s problémy krevního oběhu, jater nebo ledvin. Podobně suchá, svědivá kůže bez zjevné příčiny může naznačovat autoimunitní onemocnění.
Časté zapomínání jmen, hesel, domluvených schůzek nemusí způsobovat jen přehlcení povinnostmi, ale i zdravotní problém. Dlouhodobé poruchy koncentrace mohou být prvním varováním před Alzheimerovou chorobou, ale také projevem deprese, úzkosti nebo chronického stresu.
Zápach z úst zase nemusí souviset jen se špatnou hygienou. Acetonový dech může naznačovat cukrovku prvního typu. A pokud dech zapáchá po síře nebo zkaženém mase, může jít o problémy se žaludkem, játry nebo ledvinami.
Krvácení dásní může ukazovat na nedostatek vitamínu C, ale i na počínající leukémii nebo poruchu srážlivosti krve. Stejně tak časté modřiny bez úrazu signalizují, že tělu něco schází.
