pátek 27. června 2025

Nápoje a potraviny s umělými sladidly vyvolávají větší pocit hladu

Dietní nápoje a potraviny s obsahem umělých sladidel lidem nepomohou zhubnout, právě naopak. V mozku totiž spouští podle odborníků reakci, která zvyšují chuť k jídlu.

6037476189_28dcc1cd3d_c

Ilustrační fotografie.
Zdroj: Flickr

  • Ilustrační fotografie.
  • Zdroj: Flickr

Konzumace velkého množství umělých sladidel může mít na lidskou váhu zcela opačný efekt, než je její úbytek. Zmatený mozek, jemuž chuťové pohárky tvrdí, že konzumuje cukry, jež potřebuje pro svou správnou činnost, vyšle po příjmu umělého sladila tělu pokyn ke konzumaci dalších kalorií, což vyvolá opětovný pocit hladu.

Podle výzkumu, který sledoval dlouhodobě 75 dobrovolníků, kteří pili střídavě čistou vodu, poté vodu oslazenou přírodním cukrem a jako třetí vodu s umělým sladidlem, se po konzumaci vody se sukralózou zvýšila chuť k jídlu u všech testovaných o sedmnáct procent.

Autor: Zuzana Beranová
Zdroj: Nature Metabolism

Související

smoothie
Světové dny Zdraví

Den smoothie

Kofola
Ekonomika

Kofola navzdory cukrové dani roste. Salaterie i bylinky táhnou

tržnice
Ekonomika

Jídlo šlo v květnu zase nahoru. Brambory a cukr dokonce o 11 procent

koktejl Cosmopolitan
Světové dny Alkohol

Den Cosmopolitanu