Každý z téměř dvou set dobrovolníků měl za úkol vydržet bez slov v pozici plank, kdy je tělo jako prkno opřené o předloktí a špičky, co nejdéle. Následně měli všichni tento cvik zopakovat a při vyslovovat sprostá slova. Nadávání při cvičení vedlo k prodloužení doby, po kterou byli dobrovolníci schopni udržet plank, o 11 procent. Nadávání tak podle vědců kromě zvýšení tolerance k bolesti dokáže zvýšit i sílu a výdrž.
Nadávky vedou k lepšímu fyzickému výkonu
Nadávání má i svou pozitivní stránku. Podle nové studie totiž dokáže zvýšit fyzický výkon.
Ilustrační fotografie.
Zdroj: gymnation.com
- Ilustrační fotografie.
- Zdroj: gymnation.com
