neděle 8. února 2026

Lidem na Orknejích pomáhají překonat krátké dny světelné displeje

Obyvatelé skotského souostroví Orkneje zažívají každoročně jedny z nejkratších zimních dnů na naší planě. Se sezónní afektivní poruchou jim pomáhají se vyrovnat malé světelné displeje.

IMG_0785

Malé světelné displeje půjčuje knihovna.
Zdroj: Wintering Well

  • Malé světelné displeje půjčuje knihovna.
  • Zdroj: Wintering Well

V zimě na Orknejích slunce vychází až po deváté hodině a po třetí odpoledne zapadá. Kvůli špatnému počasím se tam někdy může zdát, že den ani nenastal. V tomto období víc než kdy jindy vzniká řada psychických poruch. S nimi pomáhá jasné světlo.

Malé světelné displeje napodobují se svými deseti tisíci luxy běžné denní světlo, což vede k omezení tvorby nadměrného množství hormonu spánku melatoninu a naopak k podpoře tvorby hormonu štěstí serotoninu. K zapůjčení jsou v nemocnicích, nově je také půjčuje pojízdná knihovna. Většina z lidí se shodla, že pravidelné používání světelného displeje u nich vedla po jednom až dvou týdnech ke zlepšení celkové nálady.

IMG_0786

Autor: Zuzana Beranová

Související

IMG_1026
Zahraniční

Téměř polovinu skotských pláží tvoří cihly, cement nebo sklo

Nový Textový dokument OpenDocument
Zahraniční

Každá nová skotská budova musí povinně mít ptačí cihlu

Snímek obrazovky_2-1-2026_94723_x.com
Zahraniční Video

Propalestinští aktivisté řádili ve skotské továrně a nechali výhružné vzkazy

Trenér Sparty Brian Priske před utkáním s Aberdeenem.
Fotbal Konferenční liga

Sparta hraje v Evropě o postup, Haraslín varuje před silou Skotů