pondělí 12. ledna 2026

Kontakt s blízkými prokazatelně pomáhá léčit

Osobní kontakt s blízkými osobami není jen příjemný. Podle neurologů dokáže pomoci zotavit se z nemoci i v případě závažnějších stavů jako je mrtvice nebo infarkt.

stáří

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels

Při trávení času s blízkými osobami přepíná mozek do režimu bezpečí. Dochází k poklesu stresového hormonu kortizolu, tělo přestává být v pohotovosti, klesá aktivita centra strachu.

Při rozhovoru, doteku a objetí se naopak do těla vyplavuje hormon lásky oxytocin, který prokazatelně dokáže tlumit bolest, zvyšuje imunitu a podporuje regeneraci a hojení. Sociální kontakt navíc zpomaluje srdeční tep, prohloubí dýchání a dává tělu prostor pro regeneraci.

Autor: Zuzana Beranová

Související

bolest srdce
Zdraví AI

Umělá inteligence má změnit léčbu srdce

děti
Ostatní Zdraví

Vegetariánství u dětí roste. Výzkum varuje před skrytými riziky

léky
Zahraniční Zdraví

Náklady na léky ženou lidi do chudoby

eRecept
Domácí Vánoce

Jak na eRecept přes svátky?