Podle psychologů má předení kočky na člověka silný uklidňující efekt. Nízkofrekvenční vibrace, které kočka vydává, mohou snižovat srdeční tep, mírnit stres a pomoci tělu dostat se rychleji do relaxačního stavu. U lidí, kteří se potýkají s úzkostí, osamělostí nebo napětím, působí kočky jako přirozená emoční kotva.
Podle výzkumů mají majitelé koček nižší hladiny stresového hormonu kortizolu a častěji hodnotí svou psychickou pohodu jako vyšší než lidé bez mazlíčků. Některé studie dokonce uvádějí, že chovatelé koček mají o něco nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Majitelé se shodují, že kočky přinášejí strukturu dne, pocit odpovědnosti i fyzický kontakt. To jsou přesně ty kvality, které uspěchaná digitální doba často odbourává.
Kočka tak může být nejen společnicí, ale i každodenním terapeutem. A i když nenahradí odbornou pomoc, mnoho lidí potvrzuje, že jim její přítomnost zlepšuje náladu rychleji než kdejaká relaxační technika.
