středa 4. června 2025

Jíst pomeranč ve sprše léčí úzkosti. Tiktokeři radí, lékaři kroutí hlavami

Lidé by si měli dávat pozor na TikTok a videa o duševním zdraví. Více než polovina z top stovky nejsledovanějších s tímto obsahem je podle odborníků plná škodlivých dezinformací.

stres

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels / Nathan Cowley

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels / Nathan Cowley

Řada influencerů se v poslední době zaměřuje na ,duševní zdraví. Ve videích si často z běžných pocitů nelibosti sami diagnostikují psychické nemoci a radí svým sledujícím, jak se s diagnózami jako jsou deprese, úzkost, hraniční porucha osobnosti a mnohé další, jednoduše bez lékaře, za pomoci doplňků stravy, nebo jiných triků vyrovnat.

Nejen že jsou tato videa neužitečná, mnohdy mohu být pro osoby s reálnými psychickými problémy nebezpečná. Ti kteří potřebují skutečnou pomoc, si myslí, že nemoc zvládnou sami za pomoci internetových rad a návštěvu odborníka odmítají.

Triky a tipy z Tiktoku jsou mnohdy nepodložené a často je nelze použít jako obecnou pravdu. Některé z nich jsou až za vlasy přitažené jako například tvrzení, že konzumace pomeranče ve sprše dokáže pomoci od pocitu úzkosti.

Autor: Zuzana Beranová

Související

meditace
Světové dny

Den meditace

covid
Zdraví

Pandemie změnila psychiku Čechů, následky si nesou dodnes

TikTok
Zahraniční Sociální sítě

TikTok dostal několika miliardovou pokutu. EU vadí únik dat do Číny

studenti
Domácí

Pražští školáci trpí depresemi a úzkostmi. Ztrácejí i sebevědomí