neděle 5. října 2025

Jíst pomeranč ve sprše léčí úzkosti. Tiktokeři radí, lékaři kroutí hlavami

Lidé by si měli dávat pozor na TikTok a videa o duševním zdraví. Více než polovina z top stovky nejsledovanějších s tímto obsahem je podle odborníků plná škodlivých dezinformací.

stres

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels / Nathan Cowley

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels / Nathan Cowley

Řada influencerů se v poslední době zaměřuje na ,duševní zdraví. Ve videích si často z běžných pocitů nelibosti sami diagnostikují psychické nemoci a radí svým sledujícím, jak se s diagnózami jako jsou deprese, úzkost, hraniční porucha osobnosti a mnohé další, jednoduše bez lékaře, za pomoci doplňků stravy, nebo jiných triků vyrovnat.

Nejen že jsou tato videa neužitečná, mnohdy mohu být pro osoby s reálnými psychickými problémy nebezpečná. Ti kteří potřebují skutečnou pomoc, si myslí, že nemoc zvládnou sami za pomoci internetových rad a návštěvu odborníka odmítají.

Triky a tipy z Tiktoku jsou mnohdy nepodložené a často je nelze použít jako obecnou pravdu. Některé z nich jsou až za vlasy přitažené jako například tvrzení, že konzumace pomeranče ve sprše dokáže pomoci od pocitu úzkosti.

Autor: Zuzana Beranová

Související

sociální sítě
Domácí

Dospívající Češi ztrácejí smysl života. Odborníci varují před digitálním světem

děti a závislost na sociálních sítích
Domácí

Děti jsou závislé na sociálních sítích, desetina školáků pravidelně pije

deprese
Domácí

Češi jsou vyhořelí a berou si neschopenky. Chybí terapeuti

Zdravý životní styl
Zdraví

Body shaming ničí životy. Stačí jedna věta