sobota 7. února 2026

Důležitější než sledovat čas na sociálních sítí je jejich obsah

Několikaletá studie vyvrací tvrzení, že za zhoršující se duševní zdraví dětí a teenagerů může převážně velké množství času stráveného na sociálních sítích a hraní her. Problém je prý mnohem složitější.

počítač rodič dítě

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels

Výzkumníci, kteří sledovali tři roky návyky 25 tisíc dětí od 11 do 14 let, došli k závěru, že intenzivní trávení času u počítače nebo na mobilu nevede nutně ke zhoršení psychického stavu a rozvoji úzkostí nebo depresí. Duševní zdraví se u dětí trávících hodně času na sociálních sítích nezhoršilo ani rok po skončení jejich sledování.

Problém je podle odborníků mnohem komplexnější a shazovat ho na čas strávený online je prý nejednodušší. Přitom důležitější než kolik hodin dítě nebo dospívající tráví na sociálních sítích, je to, co na nich sleduje a v jakém kolektivu uživatelů se pohybuje. Velmi důležitý je prý také vztah s rodiči, jejich podpora a porozumění.

Autor: Zuzana Beranová

Související

sociální sítě
Zahraniční

Španělsko chce zkrotit sociální sítě. Dětem je úplně zakáže

Sociální média
Zahraniční

Umělá inteligence má vlastní sociální sít. AI agenti tam vyzývají ke zničení lidstva

mobil
Zahraniční

Teenageři se staví proti tvrdým zákazům mobilů

sociální sítě
Zdraví Sociální sítě

Sociální sítě nejsou automaticky hrozbou pro psychiku