pondělí 29. prosince 2025

Děti by měly trávit víc času venku. Jsou pak mnohem zdravější

Několik finských mateřských školek se zapojilo do experimentu, při němž si děti venku hrály v hlíně a mechu. Po pouhém měsíci kontaktu s přírodou byly celkově odolnější a zdravější.

pexels-photo-12960390

Ilustrační foto
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto
  • Zdroj: Pexels

Do projektu se zapojilo celkem deset školek. Čtyři z nich dostaly peníze na venkovní úpravy zahrad a místo dětských prolézaček si nechaly instalovat přírodniny jako je mech, lišejníky, trávu, dřevo, hlínu, kamení. Po celý měsíc si pak děti v těchto školkách hrály především na lesní zahradě, kde se plácaly v blátě, vařily z hlíny nebo sázely rostliny.

Po pouhém měsíci byly děti z těchto školek výrazně zdravější, než děti ze zbylých šesti. Na kůži i ve střevech měly mnohem rozmanitější mikrobiom, zvýšil se jim počet regulačních T-lymfocytů a snížilo se procento zánětlivých parametrů v krvi.

Studie ukázala, jak důležitý je od útlého mládí pobyt v přírodě. Ta je totiž plná bakterií, hub a dalších mikroorganismů, které dokážou nastartovat dětskou imunitu. Množství alergií, ekzémů a vyrážek může u dětí vznikat především z příliš sterilního prostředí, které jim nedovolí vytvořit si pevnou imunitu.

Autor: Zuzana Beranová

Související

Vánoce
Inspirace

Kdy a jak říct dětem pravdu o Ježíškovi, aby kouzlo Vánoc nezmizelo

child-8393653_1280
Inspirace

Digitální zvoneček nebo chytrá světýlka. Technologie pomáhají kouzlu Vánoc

Patrik Bartošák
Hokej

Bartošák prodloužil v Lahti. S Pelicans podepsal na další dva roky

dobrodružná hřiště
Domácí Video

Dobrodružná hřiště si děti budují samy