Den spaní na veřejnosti

Světové dny
28. února 2025 6:01
30 sekund čtení

Cítíte se ospalí na cestě z práce nebo do práce? Dnes se nemusíte ostýchat ve vlaku, autobuse, metru, nebo jen venku na lavičce zavřít oči a dát si šlofíka.

Den spaní na veřejnosti slouží každý 28. únor všem lidem, kteří jsou ospalí po náročném dni. Ať už jedete z práce nebo teprve jdete na šichtu, tak si můžete rychle odpočinout šlofíkem ve vlaku, autobuse, MHD nebo zkrátka jen venku na lavičce. V Den spaní na veřejnosti se nemáte zač stydět. Zavřete oči a nechte se ukolébat ruchy okolí.

Autor: Šimon Mitro

Související

Zdraví Zajímavosti

S příchodem podzimu řadu lidí sužují deprese. Jde o evoluční pozůstatek

Na podzim přibývá případů deprese. Vědci tento druh označují za sezónní afektivní poruchu. Pomůže procházka venku a pravidelný spánek.

1 minuta čtení

Zdraví Zajímavosti

Spánek v naprosté tmě podporuje zdraví srdce

Usínání v naprosté tmě nepodporuje jen klidný spánek, obrovský vliv má také na zdraví celého kardiovaskulárního systému.

30 sekund čtení

Zdraví Zajímavosti

Lidem, kteří nemůžou v noci usnou, pomáhají podcasty

Pití bylinkových čajů na spaní, polykání léků nebo počítaní oveček. Často ani jedno s nespavostí nepohne. I když se to může zdát paradoxní, řadě lidí pomáhá při usínání poslech krimi příběhů.

30 sekund čtení

Zdraví Zajímavosti

Při vstávání nepomůže opakované vypínání budíku, ale jednoduchý trik

S prodlužujícími se nocemi a tmavými rány se mnoha spáčům nechce ráno vstávat do práce nebo do školy a několikrát odkládají buzení. Pomoci přitom může psychologická metoda odpočítávání.

30 sekund čtení

Aktuální dění

Před 2 hodinami

Den spaní na veřejnosti

Související

S příchodem podzimu řadu lidí sužují deprese. Jde o evoluční pozůstatek

Spánek v naprosté tmě podporuje zdraví srdce

Lidem, kteří nemůžou v noci usnou, pomáhají podcasty

Při vstávání nepomůže opakované vypínání budíku, ale jednoduchý trik

Aktuální dění

Šest gólů, šest střelců. Češi si v Olomouci spravili chuť proti outsiderovi

Metanolová kauza po Nizozemsku. Na podivná léčiva zemřely už desítky lidí

Legenda Hewitt se vrací na kurty, zahraje si čtyřhru se synem

Nosková nebo Siniaková. Získá některá z našich tenistek prestižní ocenění?

ANO stojí za Babišem a požaduje jeho jmenování. Schyluje se k ústavní krizi?

Ošidný los pro Česko. Na United Cupu vyzve domácí Austrálii a Norsko

Kohouti schytali sedmigólový debakl. Hradec si z Olomouce odvezl tři body

V Praze může být slyšet střelba, pokračuje tam vojenské cvičení Hradba 2025

Bruins povolali Blümela na zápas proti Carolině

Pinheiro Braathen vyhrál slalom v Levi a připsal Brazílii historický triumf

Nejčtenější témata

Den spaní na veřejnosti

Štítky

Sdílení

Související

Aktuální dění

Nejčtenější témata