Den spaní na veřejnosti

Světové dny
28. února 2025 6:01
30 sekund čtení

Cítíte se ospalí na cestě z práce nebo do práce? Dnes se nemusíte ostýchat ve vlaku, autobuse, metru, nebo jen venku na lavičce zavřít oči a dát si šlofíka.

Den spaní na veřejnosti slouží každý 28. únor všem lidem, kteří jsou ospalí po náročném dni. Ať už jedete z práce nebo teprve jdete na šichtu, tak si můžete rychle odpočinout šlofíkem ve vlaku, autobuse, MHD nebo zkrátka jen venku na lavičce. V Den spaní na veřejnosti se nemáte zač stydět. Zavřete oči a nechte se ukolébat ruchy okolí.

Autor: Šimon Mitro

Související

Zdraví Zajímavosti

Lidem, kteří nemůžou v noci usnou, pomáhají podcasty

Pití bylinkových čajů na spaní, polykání léků nebo počítaní oveček. Často ani jedno s nespavostí nepohne. I když se to může zdát paradoxní, řadě lidí pomáhá při usínání poslech krimi příběhů.

30 sekund čtení

Zdraví Zajímavosti

Při vstávání nepomůže opakované vypínání budíku, ale jednoduchý trik

S prodlužujícími se nocemi a tmavými rány se mnoha spáčům nechce ráno vstávat do práce nebo do školy a několikrát odkládají buzení. Pomoci přitom může psychologická metoda odpočítávání.

30 sekund čtení

Světové dny

Den relaxace

Další den pro zklidnění a odpočinek.

30 sekund čtení

Zdraví

Spánková apnoe je horší o víkendech. Může za to alkohol a kouření

Vědci přišli díky rozsáhlé studii s více než 70 tisíci dobrovolníků na to, že spánková apnoe se výrazně zhoršuje o víkendech.

1 minuta čtení

Aktuální dění

Před minutou

Den spaní na veřejnosti

Související

Lidem, kteří nemůžou v noci usnou, pomáhají podcasty

Při vstávání nepomůže opakované vypínání budíku, ale jednoduchý trik

Den relaxace

Spánková apnoe je horší o víkendech. Může za to alkohol a kouření

Aktuální dění

Sparta obrátila domácí souboj s Bohemians, v lize vyhrála po měsíci

Plzeň popáté za sebou porazila Dynamo, Třinec potvrdil vedoucí pozici

Káva ničí pralesy, varují ochránci přírody

Fonseca ziskem trofeje v Basileji napodobil legendy

Kladno uspělo doma na nájezdy, Jergl rozhodl o výhře Mountfieldu

Změna v čele ženského tenisu. WTA povede Valerie Camillová, střídá Simona

V Paříži se nevedlo ani Lehečkovi, v prvním kole schytal debakl

Kdo říká, že Rusko chce mír, ten lže, řekl Pavel. A pak vyznamenal Řehku

David Kaše vystřelil Litvínovu tři body, Bruslaři uspěli v prodloužení

Zákeřné viry se mohou v těle skrývat i po vyléčení

Nejčtenější témata

Den spaní na veřejnosti

Štítky

Sdílení

Související

Aktuální dění

Nejčtenější témata