neděle 28. prosince 2025

Den posiloven

Ideální den pro cvičení v posilovně.

posilovna

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels

Váháte, jestli jít dnes do posilovny? Jelikož je Den posiloven, tak je cvičení povinností. 12. září každoročně nabádá ke zdravému životnímu stylu a posilování. Jde o den, kdy lidé mohou podnítit své tělesné aktivity, zlepšit svou kondici a osvěžit svou mysl. Den posiloven lidi vyzývá, abych si připomněli, jak důležité je pravidelně se hýbat a starat se o své tělo.

Autor: Šimon Mitro

Související

eRecept
Domácí Vánoce

Jak na eRecept přes svátky?

africká žena
Zahraniční Zdraví

Polovina světa je bez základní péče

Tenis ilustrační.
Tenis

ATP přichází s novou ochranou hráčů proti extrémním vedrům

žena na procházce
Domácí

Osamělost škodí srdci a cévám, v době Vánoc jí trpí 17 procent lidí