Váháte, jestli jít dnes do posilovny? Jelikož je Den posiloven, tak je cvičení povinností. 12. září každoročně nabádá ke zdravému životnímu stylu a posilování. Jde o den, kdy lidé mohou podnítit své tělesné aktivity, zlepšit svou kondici a osvěžit svou mysl. Den posiloven lidi vyzývá, abych si připomněli, jak důležité je pravidelně se hýbat a starat se o své tělo.
Den posiloven
- Světové dny Zdraví
- 12. září 2025 6:00
- 30 sekund čtení
Ideální den pro cvičení v posilovně.

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels
- Ilustrační foto.
- Zdroj: Pexels
Související
Umělá sladidla mohou urychlit stárnutí mozku
Sladidla v dietních nápojích a dezertech nejsou tak nevinná, jak se zdá. Podle nové studie lidé, kteří je konzumují nejvíce, ztrácejí kognitivní schopnosti o šedesát dva procent rychleji než ti, kteří je téměř nejedí.
- 1 minuta čtení
Více než miliarda lidí trpí psychickými poruchami
Světová zdravotnická organizace (WHO) varuje: přes miliardu lidí žije s psychickými problémy, nejčastěji s úzkostí a depresí. Tyto potíže jsou druhou nejčastější příčinou dlouhodobé invalidity a ročně stojí světovou ekonomiku biliony korun.
- 1 minuta čtení
Zdravotnictví čekají velké změny. Ministerstvo spustilo Koncepci 2.0
Ministerstvo zdravotnictví představilo strategii, která má připravit český zdravotní systém na největší výzvy příštích dvou desetiletí. Dokument reaguje na demografické změny, tlak na finance i potřebu modernizace.
- 30 sekund čtení
Cesta do vesmíru může urychlit stárnutí, zjistila studie NASA
Nový výzkum ukazuje, že pobyt ve vesmíru může urychlit biologické stárnutí lidských buněk.
- 30 sekund čtení