Den posiloven

Ideální den pro cvičení v posilovně.

posilovna

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels

Váháte, jestli jít dnes do posilovny? Jelikož je Den posiloven, tak je cvičení povinností. 12. září každoročně nabádá ke zdravému životnímu stylu a posilování. Jde o den, kdy lidé mohou podnítit své tělesné aktivity, zlepšit svou kondici a osvěžit svou mysl. Den posiloven lidi vyzývá, abych si připomněli, jak důležité je pravidelně se hýbat a starat se o své tělo.

Autor: Šimon Mitro

Související

slunce
Domácí Zdraví

Klimatická změna podle Čechů zvyšuje zdravotní rizika

jahody
Zdraví

Nejvíc pesticidů je v jahodách a hroznech

vacuum-cleaner-8281405_1280
Zdraví

Pět minut vysávání může snížit počet předčasných úmrtí

stáří
Zdraví

Kontakt s blízkými prokazatelně pomáhá léčit