sobota 7. února 2026

Den posiloven

Ideální den pro cvičení v posilovně.

posilovna

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels

Váháte, jestli jít dnes do posilovny? Jelikož je Den posiloven, tak je cvičení povinností. 12. září každoročně nabádá ke zdravému životnímu stylu a posilování. Jde o den, kdy lidé mohou podnítit své tělesné aktivity, zlepšit svou kondici a osvěžit svou mysl. Den posiloven lidi vyzývá, abych si připomněli, jak důležité je pravidelně se hýbat a starat se o své tělo.

Autor: Šimon Mitro

Související

50432119403_3232b0dc4c_b
Zdraví

Na fastfoodu či instantních jídlech vzniká závislost, experti je chtějí víc zdanit

hubená žena
Zdraví

Ortorexie na vzestupu. Když se posedlost zdravým stravováním vymkne z rukou

žena spí spokojeně
Zdraví

Lidé večer vypínají router. O lepším spaní ale rozhoduje hlavně vypnutý telefon

očkování
Domácí Zdraví

Slábnoucí očkování zvyšuje riziko epidemií