Váháte, jestli jít dnes do posilovny? Jelikož je Den posiloven, tak je cvičení povinností. 12. září každoročně nabádá ke zdravému životnímu stylu a posilování. Jde o den, kdy lidé mohou podnítit své tělesné aktivity, zlepšit svou kondici a osvěžit svou mysl. Den posiloven lidi vyzývá, abych si připomněli, jak důležité je pravidelně se hýbat a starat se o své tělo.
Den posiloven
- Světové dny Zdraví
- 12. září 2025 6:00
- 30 sekund čtení
Ideální den pro cvičení v posilovně.

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels
- Ilustrační foto.
- Zdroj: Pexels
Související
Až 90 procent lidí prý dýchá špatně, škodí to hlavně dětem
Podle odborníka na dechové techniky Rostislava Václavka dýchá 80 až 90 procent lidí nesprávně. Týká se to i dětí, které si často už od útlého věku osvojují takzvaný dysfunkční dechový vzorec – tedy rychlé, mělké dýchání ústy místo nosem.
- 2 minuty čtení
Tenisty v Šanghaji trápí brutální podmínky, hráčům jde o zdraví
V čínské metropoli panují extrémní vedra a vlhkost dosahuje 80 procent.
- 30 sekund čtení
Průmyslová chemikálie je spojena s vyšším rizikem Parkinsonovy choroby
Lidé vystavení průmyslové látce trichlorethylenu čelí vyšší pravděpodobnosti rozvoje Parkinsonovy choroby, zjistila nová americká studie. Chemikálie je v Evropské unii zakázaná už od roku 2016, v USA ale zůstává předmětem sporů.
- 1 minuta čtení
Aktivní lidé se dožívají vyššího věku
Ze studie, která zahrnovala více než 22 tisíc dospělých, vyplynulo, že každý kdo o sobě hovoří jako o aktivním člověku, má až o 21 procent nižší riziko předčasného úmrtí.
- 30 sekund čtení