Váháte, jestli jít dnes do posilovny? Jelikož je Den posiloven, tak je cvičení povinností. 12. září každoročně nabádá ke zdravému životnímu stylu a posilování. Jde o den, kdy lidé mohou podnítit své tělesné aktivity, zlepšit svou kondici a osvěžit svou mysl. Den posiloven lidi vyzývá, abych si připomněli, jak důležité je pravidelně se hýbat a starat se o své tělo.
Den posiloven
- Světové dny Zdraví
- 12. září 2025 6:00
- 30 sekund čtení
Ideální den pro cvičení v posilovně.
Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels
- Ilustrační foto.
- Zdroj: Pexels
Související
Na fastfoodu či instantních jídlech vzniká závislost, experti je chtějí víc zdanit
Balené snacky, sladké nápoje, instantní jídla či fast food odborníci přirovnávají k cigaretám, alkoholu či drogám. Tělu nic dobrého nepřináší a lidé se na nich stávají závislými.
- 30 sekund čtení
Ortorexie na vzestupu. Když se posedlost zdravým stravováním vymkne z rukou
Snaha jíst a žít správně může překročit hranici, kdy místo zdraví přináší stres, úzkost a sociální izolaci. Odborníci upozorňují, že ortorexie se objevuje častěji než dřív.
- 1 minuta čtení
Lidé večer vypínají router. O lepším spaní ale rozhoduje hlavně vypnutý telefon
Vypnout na noc wi-fi je pro řadu lidí večerní rituál, který má přinést klidnější spánek. Odborníci se ale shodují, že samotný signál z domácího routeru tělu neškodí.
- 30 sekund čtení
Slábnoucí očkování zvyšuje riziko epidemií
WHO uvádí, že očkování ročně zachrání 3,5 až pět milionů lidí. Hygienici varují před klesající proočkovaností u spalniček a slabým zájmem o některé dobrovolné vakcíny. Resort zdravotnictví vyzývá k návratu k prevenci.
- 1 minuta čtení