Den posiloven

Nová lékařská studie potvrzuje, že nejlépe a nejsnadněji člověk zhubne po minimálně zpracovaných čerstvých potravinách.

• 30 sekund čtení

Pohyb má obrovský vliv na celkové zdraví těla i mysli. Občas je obtížné si na cvičení najít dostatek času. Hýbat se však lze i při běžných každodenních aktivitách.

• 1 minuta čtení

Lidé v Česku, na Slovensku a dalších evropských zemích mají čím dál větší obavy ze škodlivých chemických látek ve výrobcích běžné denní spotřeby jako jsou čisticí prostředky, kosmetika, textil či obaly.

• 30 sekund čtení

Deset let trvající výzkum s téměř třemi tisíci účastníků ukázal, že každodenní chůze dokáže snížit riziko Alzheimerovy choroby.

• 30 sekund čtení