pátek 9. května 2025

Den odpočinku

Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.

reax

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.

Autor: Šimon Mitro

Související

mytí rukou
Zahraniční Zdraví

Rukavice nejsou náhradou za čisté ruce, varuje WHO

spalničky
Zahraniční Zdraví

Spalničky se šíří Evropou, nejhůře je na tom Rumunsko

novorozenec
Světové dny Zdraví

Den porodní asistence

autismus
Domácí Školství

Zdravotně znevýhodněných dětí v Česku přibývá. Školství a péče se přizpůsobují