středa 26. března 2025

Den odpočinku

Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.

reax

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.

Autor: Šimon Mitro

Související

doktor
Domácí Digitalizace

České zdravotnictví míří k větší efektivitě a digitalizaci

spalničky
Zahraniční

Epidemie spalniček v Rumunsku je výzvou pro Evropu

TBC
Zahraniční Zdraví

Problémy s přístupem k lékům proti TBC ohrožují celosvětové úsilí o vymýcení nemoci

tuberculosis-mycobacterium-bacterial-pathogen-1140x570
Světové dny Zdraví

Den tuberkulózy