sobota 19. dubna 2025

Den odpočinku

Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.

reax

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.

Autor: Šimon Mitro

Související

nevidomí
Domácí

V Česku žije 1,3 milionu lidí se zdravotním postižením

stáří
Zdraví Zajímavosti

Chudí Evropané žijí déle než bohatí Američané, ukazuje studie

covid v Číně
Zahraniční Zdraví

Svět se chystá na další pandemii. Země schválily novou globální dohodu

TBC
Zahraniční Zdraví

Problémy s přístupem k lékům proti TBC ohrožují celosvětové úsilí o vymýcení nemoci