Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.
Den odpočinku
- Světové dny Zdraví
- 15. března 2025 6:01
- 30 sekund čtení
Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.
Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios
- Ilustrační foto.
- Zdroj: Pexels/Lisa Fotios
Štítky
Související
WHO varuje před krizí ve financování zdravotnictví
Světová zdravotnická organizace vydala nová doporučení, jak se země mohou vyrovnat s prudkým poklesem zahraniční pomoci, který ohrožuje základní zdravotní služby v desítkách států. Odhaduje se, že mezinárodní zdravotní financování letos klesne až o čtyři
- 1 minuta čtení
Každé páté úmrtí na srdce v EU souvisí s prostředím
Znečištěné ovzduší, extrémní teploty a škodlivé chemikálie stojí za jedním z pěti úmrtí na kardiovaskulární choroby v Evropské unii. Nová zpráva EEA ukazuje, že lepší ochrana životního prostředí může zachránit miliony životů.
- 1 minuta čtení
Češi mají málo vápníku. Američané ho doplňují z obohacených potravin
Podle Státního zdravotního ústavu trpí většina Čechů dlouhodobým nedostatkem vápníku. Nejvíc chybí seniorům, dětem a ženám. Odborníci varují, že jeho nedostatek může způsobit křehké kosti, svalové křeče, poruchy srdečního rytmu i oslabení zubní skloviny.
- 1 minuta čtení
Žloutenka A se šíří nejrychleji od revoluce
Od začátku roku se v Česku nakazilo žloutenkou typu A už 2374 lidí, což je nejvíce od roku 1989. Jen v Praze hygienici letos zaznamenali přes tisíc případů, loni jich přitom bylo jen 37.
- 1 minuta čtení