čtvrtek 11. prosince 2025

Den odpočinku

Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.

reax

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.

Autor: Šimon Mitro

Související

chemikálie
Zdraví Věda

Běžné chemikálie mohou škodit střevům

borelióza
Zdraví

Vědci odhalili, jak borelie pronikají do cév

léky
Zahraniční Zdraví

Evropské lékárny hlásí klid. Zásoby antibiotik jsou stabilní

HIV
Zdraví

Evropa nezvládá včasné odhalení HIV. Virus se šíří tiše dál