čtvrtek 6. listopadu 2025

Den odpočinku

Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.

reax

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.

Autor: Šimon Mitro

Související

pacient
Zahraniční Zdraví

WHO varuje před krizí ve financování zdravotnictví

nemocnice
Zahraniční Zdraví

Každé páté úmrtí na srdce v EU souvisí s prostředím

ryby
Zdraví

Češi mají málo vápníku. Američané ho doplňují z obohacených potravin

profimedia-0690185358
Domácí

Žloutenka A se šíří nejrychleji od revoluce