pátek 31. října 2025

Den odpočinku

Dopřejte si trošky relaxace. Dnes je Den odpočinku.

reax

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels/Lisa Fotios

Polovina března patří Dni odpočinku. Dnešek připomíná důležitost spánku a odpočinku pro naše blaho, zdraví a dobrou náladu. Den se slaví přes dvacet let a to především ve Spojených státech. Během dneška byste se neměli ostýchat dopřát si krátký šlofík během dne a pořádně zrelaxovat vaše tělo i mysl. Zlepšíte tím svou koncentraci i produktivitu.

Autor: Šimon Mitro

Související

stáří
Světové dny Zdraví

Den mrtvice

virus
Zdraví

Zákeřné viry se mohou v těle skrývat i po vyléčení

profimedia-0690185358
Domácí Zdraví

Praha hlásí téměř polovinu všech případů žloutenky A. Nemoci už podlehlo 11 lidí

dýně
Světové dny Zdraví

Den dýní