pondělí 7. října 2024

Den meditace

Čas na meditaci.

meditace

Ilustrační foto.
Zdroj: Hippopx

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Hippopx

Cílem Světového dne meditace je zvýšit povědomí o přínosech meditace, jako jsou snížení stresu, zlepšení koncentrace a zvýšení celkového pocitu blaha a klidu. Tento den také slouží k tomu, aby se lidé inspirovali k pravidelné meditační praxi a aby si uvědomili, že meditace může být prospěšná pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo náboženské přesvědčení. Den se slaví každoročně 21. května.

Autor: Šimon Mitro

Související

profimedia-0859422296
Domácí Zdraví

Reforma psychiatrické péče vázne. Centra duševního zdraví se potýkají s problémy

students-5228880_1920
Domácí

Ve školách se bude víc pečovat o duševní zdraví dětí

sociální sítě
Zahraniční Sociální sítě

Varovávání jako mají cigarety by měly dostat i sociální sítě, naléhají prokurátoři v USA

bazén
Světové dny

Den relaxace