Cílem Světového dne meditace je zvýšit povědomí o přínosech meditace, jako jsou snížení stresu, zlepšení koncentrace a zvýšení celkového pocitu blaha a klidu. Tento den také slouží k tomu, aby se lidé inspirovali k pravidelné meditační praxi a aby si uvědomili, že meditace může být prospěšná pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo náboženské přesvědčení. Den se slaví každoročně 21. května.
Den meditace
Čas na meditaci.
Ilustrační foto.
Zdroj: Hippopx
- Ilustrační foto.
- Zdroj: Hippopx
