pondělí 15. prosince 2025

Den makadamových ořechů

I makadamové oříšky mohou mít svůj den.

makadamové ořechy

Ilustrační foto.
Zdroj: Flickr

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Flickr

Čtvrté září patří oblíbenému druhu ořechů. Výživné makadamové oříšky jsou původem z Austrálie, ale nyní jsou oblíbené po celém světě pro svou jedinečnou chuť a zdravotní benefity.

Makadamové oříšky nejsou pouze lahodnou svačinkou, ale také jsou bohaté na živiny. Jde o nejtučnější druh ořechu. Jsou bohaté na vlákninu, vitamíny A, B, minerály, včetně zinku, železa, hořčíku či mědi, a antioxidanty. Tyto živiny přispívají ke správnému fungování srdce, mozku i celého organismu.

Autor: Šimon Mitro

Související

žena na procházce
Domácí

Osamělost škodí srdci a cévám, v době Vánoc jí trpí 17 procent lidí

spaghetti-9326173_1280
Zahraniční Jídlo

Itálie získala jako první země na světě ocenění své kuchyně od UNESCO

chemikálie
Zdraví Věda

Běžné chemikálie mohou škodit střevům

borelióza
Zdraví

Vědci odhalili, jak borelie pronikají do cév