Čtvrté září patří oblíbenému druhu ořechů. Výživné makadamové oříšky jsou původem z Austrálie, ale nyní jsou oblíbené po celém světě pro svou jedinečnou chuť a zdravotní benefity.
Makadamové oříšky nejsou pouze lahodnou svačinkou, ale také jsou bohaté na živiny. Jde o nejtučnější druh ořechu. Jsou bohaté na vlákninu, vitamíny A, B, minerály, včetně zinku, železa, hořčíku či mědi, a antioxidanty. Tyto živiny přispívají ke správnému fungování srdce, mozku i celého organismu.
