pátek 24. ledna 2025

Den bez lepku

Ve světě alergií a celiakie je Den bez lepku důležitější než kdy dřív.

chleba

Ilustrační foto.
Zdroj: Pixabay

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pixabay

Celiakii tedy intoleranci na lepek má v celé České republice diagnostikováno cca 25 tisíc lidí. Ale v populaci je lidí, kterým lepek nedělá dobře, samozřejmě ještě víc. Den bez lepku ukazuje stravovací alternativy a odhaluje, jak lidé s bezlepkovou dietou žijí.

Lepek, jinak také gluten, je všeobecný název pro skupinu složitých glykoproteinů, které se vyskytují například v pšenici, ječmenu, žitě a dalších obilovinách.

Den bez lepku založila spisovatelka Cassy Joy Garcia z magazínu Fed + Fit s cílem zvýšit povědomí o dopadech konzumace lepku. Poprvé se oslavil před osmi lety a nadále se každoročně slaví každé druhé lednové pondělí.

Autor: Šimon Mitro