Čeští řidiči stále podceňují pitný režim. Podle průzkumu agentury Ipsos pro síť čerpacích stanic ORLEN si téměř čtvrtina motoristů myslí, že množství tekutin neovlivňuje jejich schopnost řídit. Vědci však varují, že dehydratace může zpomalit reakce stejně výrazně jako alkohol.
Nedostatek tekutin vede k únavě, mikrospánku i bolestem hlavy. Zpomaluje rozhodování a ohrožuje bezpečnost všech účastníků provozu. Přesto jen pětina řidičů má zavedený zvyk pravidelně kupovat nealko nápoje na cestách. Častým důvodem vyhýbání se pití je obava z nutnosti zastavovat, zejména u žen.
Češi přitom preferují zdravější volby – 78 procent dává přednost neslazeným nápojům, nejčastěji neperlivé nebo mírně perlivé vodě. Polovina respondentů občas sahá po nápojích s minerály, které dodávají energii a svěžest. Zajímavostí je, že většina lidí nepovažuje kávu za součást pitného režimu a věří, že odvodňuje.
Odborníci připomínají, že hydratace je klíčem k bezpečné jízdě. Stejně jako technický stav vozu je i fyzická kondice řidiče rozhodujícím faktorem. Pitný režim proto nesmí být podceňován – může totiž rozhodnout o včasné reakci v krizové situaci.
