Průzkum zahrnoval 2 000 dospělých osob ve věku od 18 do 59 let a zaměřil se na jejich takzvaný digitální well-being, tedy na stav celkové pohody a spokojenosti v souvislosti s používáním technologií.
„Digitální well-being je proměnlivá individuální zkušenost sestávající z výhod i nevýhod, které nám používání technologií přináší. Digitální well-being je jednou ze součástí celkového well-beingu a lidé ho dosahují, když dokáží technologie naplno využívat ve svém životě a omezit jejich negativní dopady. Jde o téma, které je ve světě zatím jen málo prozkoumané. Náš report proto přináší jedny z prvních ucelených dat,“ vysvětluje hlavní autorka Michaela Šaradín Lebedíková.
Nejčastěji dospělí používají počítač a telefon. Zhruba 49 procent dospělých používá počítač pět až osm hodin denně. Volnému času zase dominuje mobilní telefon. Až 45 procent dospělých ho používá dvě až pět hodin každý den.
Přibližně 71 procent tázaných vnímá technologie jako nepostradatelnou součást svého života. Zhruba 62 procentům lidí technologie přinášejí inspiraci a vidí v nich smysl. Stejně tak lidé oceňují i jejich zábavnou funkci, 72 procent dospělých je bere jako zdroj zábavy, 62 procent jimi zahání nudu.
Ale jsou tu i negativní dopady nových technologií. Až 17 procent lidí je ve stresu z toho, že musí být pořád on-line. Každý pátý přiznává, že mu technologie snižují produktivitu doma i v práci. Přes 40 procent lidí navíc uvádí, že je technologie rozptylují více, než by sami chtěli. Přesto si až 65 procent dotázaných myslí, že technologie nejsou ztrátou času.
Průzkum tak ukazuje, že digitální technologie jsou někdy dobré a jindy zase nežádoucí. „Právě mladí lidé vnímají technologie jako zábavnější a smysluplnější než starší generace, ale zároveň častěji zažívají pocity ztráty času s technologiemi. To souvisí patrně s tím, že na nich tráví více času,“ přibližuje mezigenerační rozdíly spoluautor studie David Šmahel.
Dobrým zjištěním je, že až 90 procent lidí se někdy snaží vědomě digitální technologie regulovat, nejčastěji ztišením zvuku na mobilním telefonu.
