Aktivní lidé se dožívají vyššího věku

Ze studie, která zahrnovala více než 22 tisíc dospělých, vyplynulo, že každý kdo o sobě hovoří jako o aktivním člověku, má až o 21 procent nižší riziko předčasného úmrtí.

stárnutí

Ilustrační foto.
Zdroj: Pexels / Susanna Marsiglia

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: Pexels / Susanna Marsiglia

Na dalších místech se umístily vlastnosti jako organizovanost, zodpovědnost, pracovitost, důkladnost, nebo vstřícnost. I ty prý dokážou lidem život prodloužit. Naopak osoby, které o sobě hovořily negativně a přičítaly si vlastnosti jako úzkostnost nebo náladovost, se s předčasným úmrtím potýkaly mnohem častěji.

Lidé, kteří se označují za aktivní, většinou aktivní skutečně bývají. Mnohem častěji sportují a žijí plnohodnotnější život. To jim život prodlouží, stejně tak osobám, které se považují za organizované a zodpovědné. Tito lidé dávají totiž větší pozor nejen na užívání léků, ale také mají víc pod kontrolou pravidelné lékařské prohlídky a celkově svůj život.

Autor: Zuzana Beranová

Související

hubená žena
Zdraví

Ortorexie na vzestupu. Když se posedlost zdravým stravováním vymkne z rukou

žena spí spokojeně
Zdraví

Lidé večer vypínají router. O lepším spaní ale rozhoduje hlavně vypnutý telefon

očkování
Domácí Zdraví

Slábnoucí očkování zvyšuje riziko epidemií

AI
Zahraniční Zdraví

Google chatbot hledá odpovědi týkající se zdraví na YouTube